HC DEEP CORE
Aprende a trabajar tu core de adentro hacia afuera.
Aprende a hacer Core Compressions y abdominales con la alineación, respiración y activación correcta.
Fortalece, marca, disminuye lesiones, minimiza dolor de espalda.
Clase 1: aprende Core Compressions (deep core activation)
Clase 2. como hacer ejercicios de abdomen correctamente
20 clases de 13-15 min donde aplicamos ambas.
Mejor precio/calidad
DEEP CORE + ABS
1,850
Aprende a activar y trabajar tu core desde lo más profundo a lo más superficial .
1- aprende a hacer core compressions
2- aprende a trabajar abdomen
20 clases de 12/15 min para trabajar ambas.
Válido por 12 meses
Diseñado para cualquier persona buscando fortalecer
No apta para embarazo (ideal después de core Recovery )
Dura 6 semanas pero tienes acceso por 1 año
Primer programa de su clase, gamechanger